Training

Wichtiges zum Trainingsablauf im ZEB 


Wir bitten alle Eltern unserer Schwimmer, jährlich ein aktuelles ärztliches Attest bezüglich ihrer Sportgesundheit einzuholen, welches folgendes bestätigt: 
"Der Patient ist uneingeschränkt sport- und wettkampftauglich."  

Organisatorisches:

1. Daniela Ranzinger und Kerstin Wernick holen die Kinder der ersten Trainingsgruppen (Seesterne und Seehunde) vor dem Zwieseler Hallenbad um 15:45 Uhr ab. Die späteren Trainingsgruppen gehen selbständig ins Bad und finden sich um 16.30 (Delfine)  bzw. um 17:00 (Piranhas) in der Schwimmhalle ein. Die Kinder können nach Trainingsende (17:00 bzw. 18:00 ) wieder im Eingangsbereich abgeholt werden. 
Die Einteilung der Gruppen habt Ihr am 31.8.2023 per WhatsApp bekommen.

2. Wir haben für die Trainingsgruppen eine Whats-App-Gruppe für schnelle Infos von/an Eltern/Trainer/Schwimmer. Wer für ein Training verhindert ist, sollte eine Absage über die Whats-App-Gruppe schicken. Die Trainer rechnen sonst fest mit den Kindern. 


Noch kein Mitglied in der Sparte Schwimmen? Wir haben zwar Aufnahmestopp, aber eine kurze Warteliste :-)
Bei Interesse meldet Euch tel. oder per WhatsApp bei 
Daniela Ranzinger 0151/7002 4230
Kerstin Wernick 0151/2530 9534

 LeistungsgruppeLG 1 - Jugendliche und ErwachseneSeesternePiranhasSeehundeDelfine
TrainerAndreas Lorenz
Kerstin Wernick
Daniela RanzingerKerstin WernickKerstin WernickDaniela Ranzinger
InhalteVerbesserung von
Technik u. Ausdauer
Erlernen von Grundfertigkeiten 
und den ersten
Schwimmarten
Erlernen von Grundfertigkeiten 
und den ersten
Schwimmarten
Erlernen der 4 
Schwimmarten
Erlernen und Verbessern der 4 
Schwimmarten
ZielsetzungFreude am Schwimmen :-)
fit bleiben ;-)
wer mag: Teilnahme an 
(nieder-)bayerischen 
Meisterschaften bzw. Masterswettkämpfen
in Becken und Freiwasser 
Sicheres Schwimmen,
Freude am Schwimmen
Sicheres Schwimmen,
Freude am Schwimmen,
ggf. Teilnahme an kindgerechten 
Wettkämpfen
Sicheres Schwimmen,
Freude am Schwimmen,
ggf. Teilnahme an  
Wettkämpfen auf 
Kreisebene
Sicheres Schwimmen,
Freude am Schwimmen,
ggf. Teilnahme an  
Wettkämpfen auf 
Kreis- und Landesebene
Trainingszeiten
im Becken
Mo 19:00-21:00 
Do 18:00-19:30 
Mo 16:00-16:30
(dann ggf. bis 17:00 Warmwasserbecken)
Mo 17:00 - 18:00
Mo 16.00 - 17:00 
Mo 16:30 - 18:00

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