Training
für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen
| Leistungsgruppe (LG) | Erwachsene (LG1) | Seesterne | Piranhas | Seehunde | Delfine | Haie (LG 2) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Trainer | freies Training für Erwachsene | Kathrin Dillinger | Irina Weinberger | Irina Weinberger | Irina Weinberger | Daniela Ranzinger |
| Inhalte | für Könner und Fortgeschrittene: Verbesserung von Technik, Schnelligkeit und Ausdauer | Erlernen von Grundfertigkeiten und den ersten Schwimmarten | Erlernen von Grundfertigkeiten und den ersten Schwimmarten | Erlernen der 4 Schwimmarten | Erlernen und Verbessern der 4 Schwimmarten | Verbessern der 4 Schwimmarten |
| Zielsetzung | fit bleiben ;-) wer mag: Teilnahme an Wettkämpfen in Becken und Freiwasser | Mit Spaß und Spiel sicher bewegen im Element Wasser | Sicher schwimmen lernen und Spaß dabei haben; ggf. Teilnahme an kindgerechten Wettkämpfen | Sicher schwimmen lernen und Spaß dabei haben; ggf. Teilnahme an Wettkämpfen auf Kreisebene | Verbesserung von Technik und Ausdauer, ggf. Teilnahme an Wettkämpfen auf Kreis- und Landesebene | Verbesserung von Technik, Schnelligkeit und Ausdauer, Vorbereitung auf Wettkämpfe auf Kreis- und Landesebene |
| Trainingszeiten im Becken | Mo 19:00 (bzw. 19:30)-21:00 Do 18:00-19:30 | Mo 16:00-16:30 (dann ggf. bis 17:00 Warmwasserbecken) | Mo 17:00 - 18:00 | Mo 16.00 - 17:00 | Mo 16:00 - 17:00 | Mo 16:30 - 18:00 Do 17:00 - 18:00 |
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